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体重勝負が迫っているのに2

今日は断食するぞ

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オワタ

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9/29
夜:ビールやらラーメンやら
体重:93.8kg
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体重勝負が迫っているのに

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オワタ・・・

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9/28
朝:ファミチキ、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:飲み会
体重:92.5kg
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なし崩し

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180927/k10011645551000.html

慣用句の「なし崩し」6割超が別の意味で使用
2018年9月27日 5時06分

「なし崩し」という慣用句を本来の「少しずつ返していく」でなく、「なかったことにする」という意味で使っている人が6割を超えることが文化庁の調査でわかりました。

この調査は慣用句の使われ方の変化を把握するため、文化庁が毎年、行っていて、今回は16歳以上の男女、2022人から回答を得ました。

このなかで、「なし崩し」という慣用句について、意味を尋ねたところ、本来の借金などを「少しずつ返していく」という意味で使っている人は19.5%にとどまった一方、「なかったことにする」という意味で使っている人は65.6%に上りました。

また、「檄をとばす」を本来の「自分の主張や考えを広く人々に知らせて同意を求める」という意味で使う人は22.1%で、「元気のない者に刺激を与えて活気を与える」という意味で使う人は67.4%に上りました。

さらに、「やおら」という慣用句を本来の「ゆっくりと」という意味で使う人は39.8%だったのに対し、「急に、いきなり」という意味で使う人は30.9%と、こちらも3割を超えていました。

文化庁は「言葉は時代とともに変化するので、誤りとはいえないが、ふだん何気なく使っている言葉の意味や由来を知って、日常のコミュニケーションにいかしてほしい」と話しています。

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なし崩しは自分も間違って覚えていた。

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9/27
朝:ファミチキ、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ビーフジャーキー、ソーセージ3、ビール2
体重:92kg
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北岳は

やはりダメだった。

今月は雨ばかり。

来週晴れたら近くの山へ。再来週に泊まりがけで北岳行こうと思う。

それまで運動がんばろう。

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9/26
朝:サラダチキン2、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ビーフジャーキー、ゆでたまご2、ビール2
体重:92.65kg
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豪華なカメラ

https://nikonrumors.com/2018/09/23/nikon-z7-louis-vuitton-edition.aspx/

こういうデザインが好きな人はこんなデカいカメラをほしがるのだろうか。

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9/25
朝:サラダチキン2、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ビーフジャーキー、ゆでたまご2、ビール2
体重:93.85kg
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北岳準備

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意外と持って行くものが少ない感じ。奥のウィンドブレーカーは今回のために買ってみました。コーヒーは挽いていけばいいと思うのですが、山でこういうことをするのが贅沢な気がするので持っていく。

で、準備はいいのだけど

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オワタ

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9/24
昼:ちゃんぽんスープ、おにぎり2、揚げ鶏、コールスロー、ゆで卵2
夜:肉じゃが、揚げ鶏、ゆで卵2、コールスロー、ビール2
体重:95.0kg
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未来っぽいヘルメット

https://time-space.kddi.com/digicul-column/digicul-joho/20171011/2126

未来のバイクヘルメットCrossHelmet X1

HUDが付いていて、いろいろな情報を映してくれるヘルメット。自分はバイクには乗らないけどすごくカッコイイ。

バックも見ることが出来るので便利だと思う。

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9/23
昼:スパゲティ200g、ミートソース
夜:ワイン、肉
体重:93.85kg
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炭水化物

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山に行く際に、体重を94kgにしようと思います。ダイエットした状態で山に行くのは良くないことは塔ノ岳で思い知りました。

さらに今まで忌み嫌ってきた炭水化物を摂ります。スパゲティなんて自分でゆでるのはいつ以来だろう。

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9/22
昼:スパゲティ、納豆、コールスロー、揚げ鶏、ゆで卵2
夜:スパゲティ200g、ミートソース
体重:94kg
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矛盾

https://www.asahi.com/articles/ASL9N4DG3L9NUTFK00R.html?ref=tw_asahi

「安倍1強」おごりの芽つみ合意形成を 根強い不信露呈

今回の自民党総裁選で問われたのは、「1強」がもたらした政権のゆるみとおごりだった。しかし、歴代最長の通算在任期間をうかがうのにふさわしい信頼を、安倍晋三首相が勝ち得たようには見えない。

 首相の得票率は国会議員票82%に対し、地方票は55%。この差をどう読むか。首相支持陣営の強烈な締め付けにもかかわらず、地方議員や党員には、政権への不信が根強いとみるのが自然だろう。

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石破に結構票が入った

つまり、1強ではなかったということでは?

マスゴミの1強という見立てが間違っていただけなんだけど何が言いたいのか?

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9/21
朝:サラダチキン2、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、おでん、おにぎり、揚げ鶏
体重:93.5kg
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新ミラノサンド

https://www.doutor.co.jp/dcs/menu/list/milano.html

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新しいミラノサンドが出ました。いつもAサンドばかりなので試して見ることに。

サラダチキン&コールスローはただのサンドイッチじゃんと。自宅で作ってお弁当にするならいいけど、ドトールで買うほどのものではないかなと。なにより、毎日主食にしてるサラダチキンをここでも食べなくていいですよね。

ハニーハム&チーズはチーズが挟んであって甘いソースが掛かっています。イマイチチーズと合ってないですね。

ということでAサンド最高と再認識しましたとさ。

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9/20
朝:サラダチキン2、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、おでん、おにぎり、揚げ鶏
体重:92.4kg
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10km走ってみた

来週の北岳は天気が悪くて行けるかどうかわかりません。が準備はしなければいけません。

北岳は日本で2番目に高い山。高尾山を登るのとは訳が違います。かなり辛い登山になることは想像がつきます。

登山中に苦しいこともありますが、その時に「自分はここに来る前にたくさん運動した。だから登れるはずだ」という思いがあると頑張れるものです。3年ほど前燕岳に登る直前に10km走りました。それまでランニングは4km走るだけでしたが試して見たくなったのです。その時に10km走りきることで燕岳の登りも頑張ることが出来ました。

ということで今回も前と比べて体力が落ちてないか確かめるために10km走ってみることに。

あまりタイムを気にしないでとにかく歩かずにテンポよく走ることを考えながらなんとか走りきる事が出来ました。

これならきっと北岳登頂も出来ることでしょう。あとは天気だけですね。

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9/19
朝:サラダチキン2、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ペペロンチーノ、おにぎり、揚げ鶏
体重:92.4kg
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10kmランニングのために夕食は炭水化物多めにしました。今後、北岳までは少しずつ炭水化物を増やしていこうと思います。

隠すなよw

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QRコードをマグネットで隠さないで!

でも、この程度ならちゃんと認識してくれる。

QRコードは優秀だなぁ

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9/18
朝:サラダチキン2、おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:ミネストローネ、サラダチキン、ビール2
体重:92.65kg
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本当は運動する予定だったのだけど

さくっとゲームを終わらせて運動をする予定だったのですが

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12時間かかりました。

まさかこんなに時間がかかるとは。しかもまだ最後じゃ無いのに。

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9/17
朝:ミネストローネ、サラダチキン、揚げ鶏、ビール2
昼:ミネストローネ、サラダチキン、おにぎり、揚げ鶏、ビール2
夜:ゆで卵2、揚げ鶏2、ビール2
体重:93.0kg
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北岳とは

https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=592

日本で富士山に次いで高い山は白峰の北岳である。白峰は通称白峰三山と称し、3000mを抜く山5座が、南アルプスの北部に連なっている。すなわち北岳(3192m)、中白峰(3055m)、間ノ岳(3189m)、西農鳥岳(3050m)、農鳥岳(3026m)である。

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北岳に登るだけならなんとかなりますが、話をしてたときに行けるなら・・・みたいなことを言っていたので

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これくらいは考えているかもしれません。

さすがにこれは日帰りでは無理臭い。

怒られるの覚悟で一応トレッキングポールの話はしておいたので当日はトレッキングポールを使おうと思います。燕岳の時は歩けなくて大変迷惑を掛けたのであの二の舞は避けたいと思っています。とにかく登れることが最優先ですよね。

とはいえ、それまで何もしないわけではなく、しっかり運動もしておこうと思います。

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9/16
昼:ビール2、牛肉
夜:ビール2、大阪焼き、揚げ鶏2
体重:93.0kg
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富士山

天候が回復しないので先輩に相談しました。

いつまで富士山は登れるのかと。

やはりもうそろそろやばそうです。で、その代わり来週その人と北岳に行くことになりました。

富士山は来年の夏前にその人と登ることに。

残念ですが、来年に持ち越します。

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9/15
昼:サラダチキン、ミネストローネ、ビール2、揚げ鶏
夜:ビール2、サラダチキン、おにぎり、ゆで卵
体重:93.0kg
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男子高校生の喉仏押す、暴行容疑で小学校教諭を逮捕

男子高校生の喉(のど)の奥まで指を入れたり、喉仏を押したりするなどの暴行を加えたとして、公立小学校教諭の男が逮捕されました。

 暴行の疑いで逮捕されたのは、千葉市の公立小学校教諭・中村将容疑者(29)です。中村容疑者は先月11日、千葉市稲毛区にある千葉大学の正門前で男子高校生(17)に道を聞くふりをして声をかけて大学のトイレに連れ込み、「歯並びがいい。ここを押すとゲップが出る」などと言って、喉の奥まで指を入れたり、喉仏を押したりするなどの暴行を加えた疑いがもたれています。

 取り調べに対し、中村容疑者は「性的欲求を満たすためにやった」と容疑を認め、「数年前から千葉市内で同様の犯行を数十件繰り返している」と話しているということです。

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye3471803.html

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変態横綱レベル

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9/14
朝:おにぎり、サラダチキン
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、サラダチキン、おにぎり
体重:93.15kg
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富士山ラストチャンス

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天気予報は毎日変わっていますが、どうも1日だけ晴れる日がありそうです。

これが本当なら日曜日の夕方から登りはじめて月曜日の朝のご来光を拝めそうです。

直前まで判断を保留しますが、雨が降らないようであれば曇っていても決行しようと思います。

この週を逃すともしかしたら雪が降るかもしれませんし。

もしダメだったら今年は諦めて別の山を探します。

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9/13
朝:おにぎり、サラダチキン
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、サラダチキン、おにぎり、おでん(170kcalくらい)
体重:93.35kg
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今日から登山の日まで少し多めに夕食を摂ろうと思います。

台風の時の話

家の近くの道路には街路樹があります。

街路樹といっても大人の身長くらいの木で植えられてまだ数年しか経っていません。

植えられた当時、倒れないようにか竹の棒で支えられていました。

で、先日の台風の時

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木が竹を支えていました。

成長したんだなぁ・・・

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9/12
朝:おにぎり、サラダチキン
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、サラダチキン2
体重:93.5kg
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トミカ

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打ち合わせで秋葉原に行った時、あきばお~の店頭で売ってました。

意外とよく出来てる。

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ソフトトップ搭載(堅い)

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屋根は取れて中を見ることが出来ます。よく出来てるなぁ

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9/11
朝:おにぎり、サラダチキン
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、サラダチキン2
体重:94.3kg
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塔ノ岳にて

雨が降っていたので彼ら(彼女ら)も登山気分だったのでしょうか。

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草と対比するとわかるでしょうか。握りこぶしくらいの大きさのカエルがいました。

ただ、デカすぎるためか近づいてもなかなか逃げられませんでした。

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9/10
朝:おにぎり、サラダチキン
昼:ミラノサンド
夜:ビール2、サラダチキン2
体重:95.3kg
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晴れてさえいれば不要なのだけど

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シートはともかく、座布団は欲しかったので買いました。

来週の富士山なのですが、天気がどうもあやふやで

https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=22150001&type=15

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数日前までは土曜日は晴れる予想だったのですが変わったようです。

直前に決めてそのまま登ってしまうかも。

ただ、この様子だと雨は避けられてもご来光は難しそうですね。

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9/9
昼:肉、ワイン
体重:93.25kg
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塔ノ岳へ

日本中が雨のなか、関東だけ晴れているので富士山前に訓練がてら登ってみました。

トレッキングポール有りで登ったのは初めてですが、かなり快適でした。

そして頂上

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いや~良い天気だなぁ

雨じゃねーか。

毎回山に登るといろいろと勉強になることがありますが、今回は休憩のありがたみを知りました。1/3くらいのところはまだ雨も降っておらず大きな椅子で横になれました。たった5分横になっただけで見違えるほど歩けるようになりました。

しかし、その後はずっと濡れていて座るのも一苦労。山頂について食事にするつもりでしたが、食べられるような状態ではなく少し下ったところでようやく食事にありつけました。休憩は大事と。

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9/8
朝:おにぎり2、揚げ鶏2
昼:おにぎり、魚肉ソーセージ
下山後:ファミチキ2、チョコレート菓子など
夜:ビール2、揚げ鶏2、餃子
体重:92.65kg
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ナニコレ?

https://www.amazon.co.jp/dp/B07GDLX9GV

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性能は良くないみたいですが、買おうと思った人がすごい。

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9/7
朝:サラダチキン2、鮭おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:揚げ鶏2、ビール2
体重:92.35kg
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富士山延期

少々天気が悪くても決行しようと思っていました。また、月曜日が晴れるので有れば月曜日休んで日曜日-月曜日のスケジュールに変更することも視野に入れていたのですが、さすがにこれでは・・・

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富士山云々の前に日本全体が雨という予報ではさすがに断念せざるを得ません。

聞いたところ、登山道が閉鎖されても一応登れるようです。あまり先延ばしして雪が降ってしまってはさすがに困るので来週がラストチャンスと考えています。

15, 16, 17日でなんとか登りたいと思っています。

土曜日はまた別のネタを。

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9/6
朝:サラダチキン2、鮭おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:おでん、ビール2
体重:92.75kg
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富士山準備

といっても、特別なものを持っていくわけではありません。

普段の山と違うのは防寒着を持っていくところでしょうか。富士山山頂は下と比べて22℃低いそうです。また、雨も心配なのでゴアテックス、セーター、フリースを持っていきます。

食べ物はコンビニで調達しますが、登ってる途中と山頂の2回分持っていこうと思います。何を持っていくかは考え中ですが。

また行動食として、羊羹を持っていこうとおもいます。

準備はこれで万端なのですが、大きな問題が立ちはだかりました。それは・・・

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9/5
朝:サラダチキン2、鮭おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:サラダチキン2、ビール2
体重:92.7kg
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なんでやねん

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9/4
朝:サラダチキン2、鮭おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:サラダチキン2、ビール2
体重:92.7kg
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結果

前回、会社の人とダイエットで競いました。その時に8月末でまた勝負することになっていました。都合により9/3の朝の体重で勝負することに。

前回の体重:94.6kg

今回の体重:91.9kg

差:2.7kg

昨日走った甲斐はありました。お盆休みで太った分は取り返してさらに2.7kg減らしました。

これで勝負!と思ったら、相手は前回より増えていたとのこと。

競うまでも無く不戦勝でしたとさ。しかし、次回はさらにここから勝負となるので、より厳しくなりますね。がんばらなければ。

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9/3
朝:サラダチキン2、鮭おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:サラダチキン2、ビール2
体重:91.9kg
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ステーキみたいな・・・

うまそう

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9/2
朝:サラダチキン、ミネストローネ、ビール2
昼:サラダチキン、ミネストローネ、ビール2
体重:93.4kg
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「ドイツ人は残業しない」説の大いなる誤解

https://toyokeizai.net/articles/-/233538

長いのでぜひリンク先を読んでみてください。

日本人は電車がちょっと遅れただけでわーわー騒ぐわけで、そういう品質を求める限り、海外のような働き方は無理ですよね。

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9/1
昼:サラダチキン、ミネストローネ、ビール2
体重:95.45kg
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富士山計画

★以前から考えていた計画

・マイカー規制が終わってから。

・前回と違う富士宮口から。

・夕方登りはじめて日の出を見る。

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一人で行くんだから車で5合目まで行きたい。同じところから登るのはつまらない。山小屋に泊まるわけじゃないのでシーズンオフでもいいのでは。と考えていました。

しかし、夕方から登るとして当然夜なのでヘッドライトで照らしながら歩きます。その時、他に人が居ない富士山を初めて登るルートで果たして無事登りきれるでしょうか?

周りに誰もいない富士山を一人で登る・・・なんかカッコイイ感じもしますが、まだ熟練度が足りません。目的は登頂、日の出、お鉢巡り、剣が峰ですしね。ということで改めて予定を。

★今回の予定

・マイカー規制が終わる(閉山する)直前の9/8-9/9

・登り口は以前と同じ吉田口から

・5合目に夕方到着し、6時くらいから登りはじめる

・日の出は登ってる最中でもいいと考える

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吉田口ルートは富士山の東側から上るので、登ってる最中でも日の出を見ることが出来ます。それでもいいと考えて慎重に登ろうと思います。

前回と違うのは、前回は7月末と夏真っ盛りでしたが、今回は夏も終わりなので気温がより下がってる可能性が高いということで着る物だけは持っていきます。

そして、日曜日に富士山前最後の登山阿弥陀岳に登る予定なのですが・・・天気が心配です。

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8/31
朝:サラダチキン2、鮭おにぎり
昼:ミラノサンド
夜:外で酒
体重:92.85kg
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