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山に行きたかったけど

週末は天気が悪いので今週は見送ります。しかし、結局土曜日は降らなかったですね。行けば良かった。

筋トレの負荷をだんだん上げています。なかなか数字に表れないのが残念ですが、ここは辛抱でしょう。火曜日トレーナーの指導を受けて、金曜日と日曜日に自分でトレーニングしています。今月末まではこのペースでがんばろうと思います。

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9/17
朝:プロテイン
昼:胸肉
夜:ゆでたまご
体重:93.50kg
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