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献血の結果

日曜日に献血に行ったのですが、その結果が来ました。

P1130922

#が付いている部分は注意したほうがいいところですが、コレステロール値が高いですね。これは肉ばかり食べているからということで、まあ想定の範囲内です。

しかし、この生活をだらだら続けるのはあまり良くないですね。

対策を考えねば。

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朝:モーニング
昼:フランク、サラダ、フライドチキン、焼き鳥、ゆでたまご
夜:豚肉、酎ハイ
体重:99.75kg
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