準備

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持って行くものを準備しました。いつもと違って今回はテント泊なので寝袋を持っていきます。また雪の上を歩くのでアイゼンも忘れません。寒くなるので防寒も充実させます。

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あれ?入りきらない。寝袋の分増えてはいますが、寝袋は涸沢にも持っていったので入るはずなのですが、当時は一緒に行く人にいろいろ荷物を持っていって貰ったというのもあります。

ということで、急遽ザックを買うことにしました。

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9/23
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5
体重:98.75kg
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アイスペール

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夜作った氷を朝使えないかなと思ってこんなのを買ってみました。で、朝

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うーん。微妙。ぎりぎり残ってはいるものの・・・。

先日の片付けで部屋の中に少し場所が出来ました。小さい冷蔵庫を検討する時が来たのかも知れませんね。

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9/22
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5、納豆
体重:98.45kg
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良いタイム

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目安として同じコースをずっと走っています。そして25分台というのは、去年の尾瀬のころの記録に近いものがあります。なんとかダイエットが間に合ったかなと思います。

来週の火曜日いよいよ白馬岳です。

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9/21
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5
体重:98.3kg
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ケトル

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少し早いですがケトルを買いました。魔法瓶もあるのですが、一人で使うには少し大きすぎるのでこういう小さいのがほしかったのです。

さて、これですがT-falの製品なのですがT-falのサイトに出てません。

http://www.t-fal.co.jp/%E9%9B%BB%E6%B0%97%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB/%E8%BB%BD%E9%87%8F%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97/c/lightweiht

さらに他のものよりも安っぽい外見なのが気になりましたが、他の製品よりも1000円も安かったのが謎です。スペック自体は同じなのですが、何が違うんだろ・・・。

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9/20
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5
体重:97.75kg
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ランニングシューズ買った

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まともな靴を買いました。ランニング用のソールがしっかりとしたタイプです。それでいて軽いうえに、足にぴったりです。

今週は食事制限とランニングを組み合わせていくつもりなのでしっかりとこれで走りたいと思います。

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9/19
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5
体重:97.8kg
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地図買ってきた

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前回、買いに行ったときは売り切れていた地図。ようやく手に入れました。

見てみるとどのルートでもかなり高低差があり時間もかかります。泊まりなので荷物も増えますし、若干不安になりました。

とりあえず運動しよう。

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9/18
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:プロテイン
体重:98.4kg
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片付け

部屋の模様替えをしました。

奥の部屋になるべくものを詰め込んで生活空間を広げました。

そしてついにテレビを片付けてしまいました。家庭用ゲーム機をやるのには使えるので捨てはしませんが、テレビを見ることはもう無いと思います。

あとは冷蔵庫さえ捨てればすっきりとするのですが。

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9/17
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5
体重:98.9kg
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製氷機を1ヶ月使った感想

https://www.amazon.co.jp/dp/B00YXCHBG2/

先月買ったこの製氷機。1ヶ月使った感想を書きたいと思います。

・氷が出来る速度

出来はじめるまでに時間が掛かりますが、完全に水が冷えてしまえば良いペースで出来ます。水を冷やして凍らせるのですが、残った水はまた元の給水タンクに戻されます。つまり、水はどんどん冷たくなっていくのでより大きな氷が出来るようになります。

一人で使うなら問題はありませんが、バーベキューに持っていって氷を作るには能力不足かなと思いました。

・氷の質

白い氷が出来ます。ジュースを冷やすならいいですが、ウィスキーを冷やすには向かない感じです。

・動作音

そんなにうるさくはないですが、近くに置くと少し音がしますね。

・総評

まあ2万くらいの機械ならいいかな。あとは2年くらい持ってくれればコンビニでロックアイス買うよりは安いかなと思います。

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9/16
朝:ゆでたまご5
昼:ゆでたまご5
夜:ゆでたまご5
体重:99.45kg
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体重

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本格的にはじまりました。今さらですが。もう10日しかありませんが、98kgを切れるようにがんばりたいです。

白馬岳はかなりハードな感じなので途中でリタイヤが怖いですね。

体重も良い感じに減ってきたのでランニングも組み合わせていきたいと思います。

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9/15
朝:プロテイン
昼:サラダチキン、おつまみチキン、ゆでたまご3
夜:ゆでたまご5
体重:99.4kg
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ニンテンドークラシックミニ スーパーファミコン

ニンテンドークラシックミニ スーパーファミコンが発売されます。以前のニンテンドークラシックミニのスーパーファミコン版です。

https://www.nintendo.co.jp/clvs/soft/index.html

収録ゲームはこれ。

魅力的なゲームは多いけど、FF6もマリオカートも発売日に買ってやりこんだし、ゼルダは何度クリアしたことかと考えると微妙ですね。

しかも、買うのに並んだり転売屋から買わないといけないとなると買う気も失せます。転売されない仕組みが出来ればいいのに。

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9/14
朝:プロテイン
昼:サラダチキン、おつまみチキン、ゆでたまご3
夜:ゆでたまご5
体重:100.5kg
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